從嬰兒到老人，各年齡層的理想睡眠時間大公開。 ... 睡眠研究專家亞洲大學李信達特聘教授指出，近年來研究顯示， 每天睡6.5小時～7.5小時的人壽命最長；如果睡眠時間大於9小時或小於6小時，則壽命較短。擁有優質睡眠的人，可能睡6.5小時就足夠了。
Nov 29 腰痛病案一則 腰痛|中醫 上次介紹了一個治療腰痛的經驗穴：陽光穴。 今次便分享一個應用此穴的實例。 男患者，27歲，腰酸痛3年餘，自訴工作時經常負重，晨起時腰拘緊及腰酸，右外踝酸痛，無下肢麻，畏熱汗出，口乾，餘無不適。 舌胖大暗紅，苔薄淡黃。 脈沉滑。 中醫證候分析：患者工作時經常負重，久則勞傷筋脈，氣血運行不暢，導致腰腿筋脈拘急、失養。 兼之患者體胖，舌胖大，脈沉滑，畏熱汗出，屬風濕熱邪留注肌肉、筋骨、關節，經絡壅塞，而造成疼痛。 治療時，考慮患者年輕體壯，氣血充足，故嘗試先以遠端手部穴位施強刺激，望能速效。 患者腰痛部位以左側膀胱經1綫區爲主，根據手部腰痛點對應腰部疼痛位置的全息理論，並根據下病上取、左病右治的原則，取患者右手3、4指間的腰痛點，亦正是陽光穴的位置。
農曆新年即將到來，命理專家楊登嵙指出，2024年歲次甲辰，為「木龍年」，五行中甲為木，而水生木，因此「水」、「木」元素是今年龍年的開運 ...
黑肌玉露這個品種就比較容易區分了，大多數的玉露葉子都是圓形的，唯獨黑肌玉露的葉子尖尖的，葉片尖銳是它的特徵，在眾多的玉露品種裡，黑肌玉露最容易區分，這個品種顏值很高，通透感十足。 糯玉露 糯玉露是比擬罕見的種類 , 它的觀賞價值也很高 , 物以稀為貴 , 從而使他的價格昂貴 , 它次要是變異種類 , 繁衍的成活率極低 。 白斑玉露 白斑玉露，又稱水晶白玉露，玉露系多肉品種之一，是玉露的斑錦變異品種。 白斑玉露是容易群生的品種，其植株特點是，葉片從底部至葉尖逐漸呈透明狀，並覆蓋白色斑紋，葉片比普通玉露更長，葉片頂端有毛尖。 龍爪玉露 龍爪玉露跟黑肌玉露有些相似，龍爪玉露的葉子要更寬，更大，它的葉子也是尖銳的，你可以把它理解成是鈍角，龍爪玉露本身就給人一種十分大氣的感覺，生長速度比較緩慢。
部首「丶」加7筆畫的所有字。
Jan 13 2024 金牛座｜作為黃道十二宮中的第二個星座，金牛座在4月20日至5月20日期間出生的人以踏實、穩定和堅韌不拔而聞名。 在本文中，我們將探討金牛座的性格特質、優點、缺點、愛情觀/感情觀以及金牛座月份日期等方面。 金牛座｜性格特質 金牛座的人通常非常踏實穩重，注重實際、具體的事物。 他們通常不會冒險，而是選擇循序漸進地完成目標。 此外，金牛座的人通常非常謹慎，不喜歡冒險，而是選擇保守的方法，以達到他們的目標。 金牛座的人也通常是忠誠、可靠的，對朋友和家人非常重視，願意為他們付出時間和精力。 他們也喜歡舒適的生活，對美食、美酒以及舒適的環境有著極高的要求。 金牛座的人不喜歡冒險，而是喜歡按部就班地生活，穩定而有安全感。 金牛座｜優點
選擇圓仔花其實很聰明，因為它特別容易生長維持。 open_in_full ↓搭配紅、橘、黃、白四色小百日草，線條與區塊錯落，透過不同高度與層次，水岸花毯就是這麼浪漫。 open_in_full open_in_full open_in_full open_in_full
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2023年精選20種室內植物人氣推薦! 同場加映帶來好風水植物的5種特色! By HARUHI 2023.05.15 更新 # 女孩心事 # 生活風格 # 興趣文化 文章重點 園藝新手一定要看! 精選5種容易照顧的室內植物 超人氣植物! 精選5種芋科室內植物 充滿時尚感植物! 精選5種蔓生室內植物 營造氛圍植物! 精選5種大型室內植物 房間擺設植物! 精選5種水耕栽培室內植物 風水和觀葉植物，帶來好風水室內植物的5種特色 風水觀點的室內植物葉片朝向及形狀 風水觀點的室內植物擺放方位 影響風水的室內植物 室內植物對貓咪有害？ 開運室內植物比價看這裡 善用室內植物創造療癒空間吧 帶來好風水的室內植物特輯，在家中增加一點綠色吧～室內植物打造室內療癒空間，簡單照顧就能生長，還可成為可愛的室內擺飾!
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